นอนหลับยาก หลับไม่สนิท? แพทย์แผนจีนช่วยได้...
อัพเดทล่าสุด: 7 ก.ค. 2026
13 ผู้เข้าชม

คุณเคยเป็นแบบนี้ไหม?
• เหนื่อยมาทั้งวัน แต่ก็นอนไม่หลับ
• ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่อไม่ได้
• ปิดตานอนแล้ว แต่คิดฟุ้งซ่านไม่หยุด
• นอนหลับ แต่ตื่นมาไม่สดชื่น
หลายคนอาจคิดว่า "แค่นอนไม่หลับ" กินยานอนหลับเดี๋ยวก็หาย...
แต่เมื่อเวลาผ่านไป กลับต้องเพิ่มปริมาณยาขึ้นเรื่อย ๆ แถมยังหลับไม่ดีเหมือนช่วงแรก ๆ อีกทั้งยังเริ่มมีอาการมึนงง เบลอ ๆ ซึมเศร้า และบางรายอาจรุนแรงจนความจำเริ่มแย่ลง
อาการเหล่านี้บรรเทาได้ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน
ปัจจุบัน อาการนอนไม่หลับสามารถบรรเทาให้ดีขึ้นได้ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน ศาสตร์แพทย์จีนมองว่า "การนอน" มีความเกี่ยวข้องกับความสมดุลของหยินและหยาง รวมถึงการทำงานของระบบ "หัวใจ" (心), "ตับ" (肝) และ "ไต" (腎) เมื่ออวัยวะเหล่านี้เสียสมดุล จะทำให้เกิดภาวะ "จิตใจไม่สงบ" (心神不寧) ส่งผลให้หลับยาก ฝันเยอะ และตื่นง่าย
มุมมองของศาสตร์แพทย์แผนปัจจุบัน
ในขณะเดียวกัน ศาสตร์แพทย์แผนปัจจุบันได้ศึกษาและค้นพบว่า อาการนอนไม่หลับอาจเกิดจาก
• ความเครียดที่กระตุ้นระบบประสาท Sympathetic มากเกินไป (ระบบประสาทที่ตอบสนองต่อความเครียดและการต่อสู้กับสิ่งเร้า)
• ฮอร์โมนความเครียดหลั่งผิดเวลา
• ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง
รักษาก่อนเรื้อรังด้วย 2 ศาสตร์แพทย์แผนจีน
มีงานวิจัยรองรับที่เชื่อถือได้และพิสูจน์ผลได้จริง
การฝังเข็ม (美容针灸)
ช่วยกระตุ้นระบบประสาท Parasympathetic ให้ร่างกายเข้าสู่โหมดพักผ่อน ลดความไวต่อสิ่งกระตุ้น ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและพร้อมสำหรับการนอนหลับ
สมุนไพรจีน (中药调理)
ช่วยปรับสมดุลร่างกายจากภายใน โดยปรับให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล มีฤทธิ์ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทในระดับอ่อน ไม่ทำให้ร่างกายเกิดการพึ่งพา และเมื่อการนอนหลับดีขึ้น ก็สามารถหยุดใช้ได้
ฝังเข็มปรับสมดุล ควบคู่กับสมุนไพรจีน
"ยิ่งบำบัดควบคู่กัน ยิ่งเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น"
• ปรับสมดุลพลังงานภายใน
• ลดความเครียด ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย
• หลับง่าย หลับลึก และตื่นมาสดชื่น
ทำนัดจองโปรแกรม
หรือทักมาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Inbox: m.me/Clinicbansuansoi9
Tel: 092-636-6503
Line : @clinicbansuansoi9
เปิดให้บริการทุกวัน
• วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 17.00 - 20.00 น.
• วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 09.00 - 17.00 น.
พิกัด: ถนนบ้านสวน ซอย 9 ช่วงกลางซอย ตรงข้ามร้านไข่ไก่ซอย 9
https://goo.gl/maps/wGuNaVoSnmHEfwG56
• เหนื่อยมาทั้งวัน แต่ก็นอนไม่หลับ
• ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่อไม่ได้
• ปิดตานอนแล้ว แต่คิดฟุ้งซ่านไม่หยุด
• นอนหลับ แต่ตื่นมาไม่สดชื่น
หลายคนอาจคิดว่า "แค่นอนไม่หลับ" กินยานอนหลับเดี๋ยวก็หาย...
แต่เมื่อเวลาผ่านไป กลับต้องเพิ่มปริมาณยาขึ้นเรื่อย ๆ แถมยังหลับไม่ดีเหมือนช่วงแรก ๆ อีกทั้งยังเริ่มมีอาการมึนงง เบลอ ๆ ซึมเศร้า และบางรายอาจรุนแรงจนความจำเริ่มแย่ลง
อาการเหล่านี้บรรเทาได้ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน
ปัจจุบัน อาการนอนไม่หลับสามารถบรรเทาให้ดีขึ้นได้ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน ศาสตร์แพทย์จีนมองว่า "การนอน" มีความเกี่ยวข้องกับความสมดุลของหยินและหยาง รวมถึงการทำงานของระบบ "หัวใจ" (心), "ตับ" (肝) และ "ไต" (腎) เมื่ออวัยวะเหล่านี้เสียสมดุล จะทำให้เกิดภาวะ "จิตใจไม่สงบ" (心神不寧) ส่งผลให้หลับยาก ฝันเยอะ และตื่นง่าย
มุมมองของศาสตร์แพทย์แผนปัจจุบัน
ในขณะเดียวกัน ศาสตร์แพทย์แผนปัจจุบันได้ศึกษาและค้นพบว่า อาการนอนไม่หลับอาจเกิดจาก
• ความเครียดที่กระตุ้นระบบประสาท Sympathetic มากเกินไป (ระบบประสาทที่ตอบสนองต่อความเครียดและการต่อสู้กับสิ่งเร้า)
• ฮอร์โมนความเครียดหลั่งผิดเวลา
• ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง
รักษาก่อนเรื้อรังด้วย 2 ศาสตร์แพทย์แผนจีน
มีงานวิจัยรองรับที่เชื่อถือได้และพิสูจน์ผลได้จริง
การฝังเข็ม (美容针灸)
ช่วยกระตุ้นระบบประสาท Parasympathetic ให้ร่างกายเข้าสู่โหมดพักผ่อน ลดความไวต่อสิ่งกระตุ้น ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและพร้อมสำหรับการนอนหลับ
สมุนไพรจีน (中药调理)
ช่วยปรับสมดุลร่างกายจากภายใน โดยปรับให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล มีฤทธิ์ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทในระดับอ่อน ไม่ทำให้ร่างกายเกิดการพึ่งพา และเมื่อการนอนหลับดีขึ้น ก็สามารถหยุดใช้ได้
ฝังเข็มปรับสมดุล ควบคู่กับสมุนไพรจีน
"ยิ่งบำบัดควบคู่กัน ยิ่งเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น"
• ปรับสมดุลพลังงานภายใน
• ลดความเครียด ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย
• หลับง่าย หลับลึก และตื่นมาสดชื่น
ทำนัดจองโปรแกรม
หรือทักมาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Inbox: m.me/Clinicbansuansoi9
Tel: 092-636-6503
Line : @clinicbansuansoi9
เปิดให้บริการทุกวัน
• วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 17.00 - 20.00 น.
• วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 09.00 - 17.00 น.
พิกัด: ถนนบ้านสวน ซอย 9 ช่วงกลางซอย ตรงข้ามร้านไข่ไก่ซอย 9
https://goo.gl/maps/wGuNaVoSnmHEfwG56
บทความที่เกี่ยวข้อง


